Studio 實體店
Zoom Online Workout 網上運動課程

Kids Danse de Boxe Zoom Online Class
親子網上拳擊舞蹈課程

Adult Danse de Boxe Zoom Online Workout Class
成人網上拳擊舞蹈瘦身課程
Team Building 企業培訓

企業為何需要 Team Building 課程?正如大多數企業主和經理人所知道的,出色的團隊合作是公司是否成功且能持續成長的關鍵因素之一。好的團隊才能創造好的績效,而好的團隊不會憑空而生,透過成功的 Team Building 規劃,不僅能提升員工及團隊間的溝通,即便是再強大的團隊都可以從 Team Building 團隊建立中受益。
本公司最大特色可以透過舉辦公司內部拳賽或周年晚宴排舞表演,增進團隊合作的默契感情及一起克服挑戰。
Other Services 其他服務

Wedding Choreography 婚禮排舞
如何計劃您的婚禮舞蹈?一生一次的大事,想打造一個專屬您們的婚宴開場舞嗎?當您站在一生人其中一個最重要的舞台時,所有賓客、朋友、親戚都注視著您,你希望在他/她們心目中留下深刻的印象嗎?

Corporate Boxing match 企業拳賽
增進團隊合作的默契,感情及一起克服挑戰。拳擊可以鍛鍊專注,自信, 腦筋靈活。在過程中感受到目標關鍵結果與創造公司業績一樣, 只要望準目標專心 就可以達標!

Dietitian Consulting Service 註冊營養師諮詢服務
為你提供個人化的減肥飲食建議,包括個人體重管理、個人化設計健康飲食餐單,不容易反彈效果持久,歡迎查閱真實成功個案。本校特別有暖宮養生餐單。
Timetable

Dietitian Consulting Service 註冊營養師諮詢服務

hkd $22,800 (原價: $28,200)
[10次 註冊營養師 + 10次 減肥課程拳擊舞蹈 實體店]
*註冊營養師一對一諮詢
*減肥課程一班最多6人 (Premium Master Class)
*以上實體店
Q & A Section 問與答:
Q1:“3合1” 6人小組 特效減肥拉筋 拳擊舞蹈班 課程內容是?
高效甩脂實體班,每班上限 6 人,小組課程集中火力速效消脂。3合1課程內容:
💫運用舞蹈動作Dance Stretch同你拉筋伸展解決辦公室痛症
💫提供[個人化設計]消脂體能
💫Fusion混合打拳跳舞動作排毒增肌
Q2.好多同學問6人小組VS團體課有什麼分別?
6人小組等如大家一齊Share私人教練*集中減肥 如果團體課最多只能夠做到一齊排毒爆汗 未能夠每一個跟你局部減肥😋
六人小組係可以針對每人需求而減肥鍛鍊
我們服務質素嚴格 求有效果 👍 因為拳擊是剛 再配合舞蹈是柔 組合 是我們全球獨家 創辦人了解2個融合最容易瘦又唔怕大隻
*拳擊舞蹈 屬於本課程最大特色之一 (Edm/Hip hop/Kpop Thai boxing Dance Tabata)
罕有地集合三種元素的課堂 爆汗、排毒、增強肌力訓練 減肥瘦身非常有效、快速
Q3.一個完整課程幾多堂?課程分幾多level?
一個基本完整課程有10堂 第一階段 基本課程分6個小 Level
全部課程均有拉筋及體能 建立肌肉及消脂減肥 已包含在內
一個3合1集於一身的多元化課程 ! !
Q4. Danse De Boxe 親子 Zoom 網上拳擊舞蹈課程內容是?
- 鍛練體能 / 拉筋
- 減壓
- 訓練音樂感、節奏感
- 學習跳舞技巧
- 學習打拳技巧
- 將泰拳的堅強硬朗元素加入在節拍感強的 Edm/KPop / Hip Hop Dance音樂元素,有助孩子們提升各種獨特技巧及表演風格,增加腦部及身體協調性
- 透過連串動作,幫助家長排汗、消脂、修肚腩、改善過肥或過瘦所引起的健康問題
- Edm/KPop / Hip Hop舞步活潑且富有動感,易於掌握。運動量頗大,有助加強肌肉鍛鍊
- 配合充滿動感的音樂,揉合各種武術技巧及拳擊動作,運用全身肌肉的運動
Zoom上課前準備及須知:
1) 須提供正確的 WhatsApp 號碼
2) 請自備水、瑜伽蓆及舒適運動服
每堂 1 小時,每班最多100人內。
簡易課程,輕鬆學習,不受場地限制,足不出戶也可強身健體。
一個價錢,只需一個 Zoom 戶口,適合一家大細齊齊學習,亦歡迎海外學生。